【幸福食間】幸福芭樂

購買資訊

  • 每箱10斤800元  (免運費)

  • 每箱20斤1500元  (免運費)

  • 每箱30斤2200元  (免運費)

  • 因農作物會受天候蟲害及無毒栽種的條件…等因素,為疼惜農人的辛勞及不浪費,但品質、甜度一樣美味完全不受影響。

芭樂含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀、葉酸的芭樂,維生素C含量之高,讓它與奇異果並列為「維生素C之王」

芭樂應該趁著新鮮時,直接食用,如果醃製,將耗損營養素。另外,不建議添加鹽、梅子粉等調味料,以免攝取過多的鈉、添加糖。

與大部分水果相較,芭樂較硬,腸胃不佳者、剛動過腸胃手術者則不宜食用芭樂,以免膳食纖維引發消化不良。此外,牙口不好者不要直接啃咬芭樂,應先切成小塊,方便進食。

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